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Multitasking sì o no? L’arte dell’incastrare.

Oggi, con i vari dispositivi elettronici, siamo sempre più portati a fare più cose nello stesso momento, ad essere multitasking. Guidi mentre parli al telefono (con gli auricolari si intende); studi mentre ti teni in contatto whatsapp con amici e colleghi; lavori...

Quando a soffocarti sono i tuoi pensieri ossessivi, liberati!

Spesso, la nostra mente crea delle piccole trappole fatte di grovigli di pensieri poco piacevoli che vorremmo tenere lontano, ma che più ci sforziamo di cancellare più si rafforzano. Ad esempio, ti è mai capitato mentre aspetti un treno in stazione, di essere in...

Mappa mentale: Psicologia ambientale, casa e benessere psicologico

Ciao e bentornato nella sezione mappiamo di questo sito! Oggi ti propongo un riassunto che possa orientarti tra i vari concetti dell’articolo Psicologia ambientale: casa e benessere psicologico, per recuperare la lettura ti metto qui il link. Se non sei solito passare...

Psicologia ambientale: casa e benessere psicologico

Entrate in un ristorante, bello, luminoso, c'è un un buon profumo che proviene dalla cucina. Non avete prenotato, ma è abbastanza presto da poter trovare posto, allora arriva il camerire che vi mostra i tavoli liberi e vi chiede dove preferite sedervi. Mmh, ecco il...

A volte, per capire di più noi stessi e il comportamento delle persone con cui ci interfacciamo, può essere utile diventare più consapevoli. Psicoriflettiamo nasce per diffondere delle conoscenze che possano essere d’aiuto nel far aumentare la consapevolezza.  Questo significa ampliare la conoscenza sul nostro funzionamento di persona per poter regolare i nostri pensieri e le nostre azioni affinchè possano farci stare meglio. La psicologia offre molti spunti di riflessione e molti strumenti per guidarci in questo percorso di crescita. Ricordati di scrivermi per farmi sapere quali argomenti ti piacerebbe approfondire, clicca qui per capire come contattarmi! Buon proseguimento 🙂

Struttura di PsicoRiflettiamo

Questo sito

L’obiettivo primario di questo sito è creare uno spazio interattivo per lo scambio di idee e contenuti…

Cosa ne pensiamo?

Risvolto psicologico di avvenimenti che segnano la nostra quotidianità e possibile spunto di riflessione.

Articoli

Approfondimento di alcune tematiche importanti per il benessere lavorativo, le relazioni sociali e le emozioni.

Mappiamo

Rappresentazione schematica – a mappa – della connessione tra ogni punto focale che caratterizza un argomento.

Conoscere è un dovere che abbiamo prima di tutto verso noi stessi, è un atto d’amore nei nostri confronti. Infatti, per non rimanere vittime di manipolazioni altrui, fake news – che vanno tanto di moda ultimamente –  e, soprattutto, vittime dei nostri stessi pensieri è fondamentale informarsi e formarsi. Imparare a comprendere il nostro funzionamento di esseri umani è  un ottimo metodo di crescita personale. Questo perchè per comprendersi e comprendere meglio l’altro, è necessario acquisire delle conoscenze, rielaborarle sulla base delle proprie e crearne di nuove grazie alla nuova consapevolezza. Questo processo porta con sè un percorso di crescita, non solo di contenuti ma, anche, di evoluzione del proprio pensiero. La struttura di questo sito vuole portare ad una disussione della conoscenza, dei vissuti, delle riflessioni di ognuno di noi per poter creare nuovi contenuti, nuove consapevolezze da condividere che possano aiutarci a viverci con maggiore serenità.

 

Martina Piras

Martina Piras

Dott.ssa in Psicologia

Ciao! Sono Martina e, come si può intuire dalla parvenza estiva della foto qui sopra, è da un po’ che non mi faccio fotografare come unico soggetto. Infatti, sto editando questo blog a Marzo 2020 e  questa foto risale ad Agosto 2019, quando tra un festival di cibo e l’altro, in mezzo alle montagne, il mio stato d’animo – stomaco – era talmente tanto appagato da concedere una foto con un sorriso sufficientemente naturale.

Sono solita fare inutili digressioni quando parlo di me, mi crea agitazione, ma sono abbastanza pronta a centrare l’obiettivo quando parlo di psicologia.

Così, dopo 5 lunghi anni di studio ho finalmente ottenuto la laurea in Psicologia Sociale, del Lavoro e della Comunicazione (qui il mio profilo Linkedin) ed ora, ho deciso di ritagliare uno spazio di condivisione che unisca la mia passione per la scrittura  a quella per la labirintica mente umana!

Credo fermamente nell’utilità pratica e quotidiana della Psicologia come strumento potentissimo per accrescere la nostra consapevolezza sul mondo e ancor prima sul nostro personale ed unico funzionamento!

Se hai voglia di dare una chiave di lettura differente alla tua vita privata, lavorativa, relazionale… sei nel posto giusto!? Lascio giudicare a te… buona lettura e buona condivisione!

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